De ce sa vin la terapie?

Sunt momente in viata noastra cand ne putem simti coplesiti, cand situatia creata aduce cu sine o mare incarcatura emotionala si nu mai vedem iesirea.

Acesta poate fi considerat momentul benefic pentru a cere ajutor astfel incat sa facem fata problemelor cu care ne confruntam. Poate fi vorba despre o varietate de probleme, pornind de la:

  • dificultati in relatia cu partenerul
  • dificultati in familia noastra
  • pierderea locului de munca
  • moartea sau despartirea de o persoana apropiata
  • divortul
  • atacurile de panica
  • stresul si sindromul de epuizare totala (burnout)
  • abuzul de substante sau alcool
  • depresia
  • stare de anxietate etc.

Atunci cand prietenii, familia sau cei dragi nu ne-au putut fi de folos, cu siguranta este nevoie sa ne indreptam catre un ajutor exterior specializat.
Toate acele momente de stresul zilnic, sunt extrem de greu de depasit si poate afecta felul nostru de a actiona, de a simti si de a gandi, iar in final de a afecta capacitatea noastra de a lua decizii favorabile noua, vietii noastre. De ce este important un ajutor specializat, venit din afara? Pentru ca este momentul cand a vedea lucrurile “outside the box” poate aduce o perspectiva noua si eficienta aspura deciziilor ulterior luate la nivel personal.
Prin psihoterapie, terapeutul ajuta clientul sa obtina o perspectiva mai sanatoasa si mai productiva asupra felului sau de a trai (totodata orice decizie de actiune sa apartina clientului cu privire la felul in care se va face abordarea lucrurilor invatate) si face vizibili acei pasi care fac ca problema sa persiste.
Psihoterapeutul este un ghid, care impreuna cu clientul participa activ la un intreg si uneori indelung proces personal de constientizare, dezvoltare si asumare a propriilor actiuni, ganduri si emotii.

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com